1.7M
Downloads
202
Episodes
Βρες όσα χρειάζεσαι για να χακάρεις το μυαλό σου και να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
Episodes
Tuesday Jun 21, 2022
Tuesday Jun 21, 2022
Brain Hacker,
Πώς είναι η σχέση σου με τα λεφτά;
Έχεις κι εσύ πεποιθήσεις που την επηρεάζουν αρνητικά;
Δε μας αρέσει να το συζητάμε, αλλά οι περισσότεροι/ες από εμάς κουβαλάμε στερεότυπα, προκαταλήψεις και αρνητικό mindset απέναντι στα χρήματα.
Ταυτόχρονα, όμως, τα λεφτά είναι κάτι πολύ σημαντικό για τη ζωή και την ευδαιμονία μας.
Όχι, δεν εννοούμε ότι φέρνουν την ευτυχία, σίγουρα όμως μπορούν να πληρώσουν για πολλά πράγματα που κάνουν τη ζωή μας καλύτερη και ευκολότερη.
Αν έχεις πει ή σκεφτεί κι εσύ πολλές φορές ότι “Το να βγάλεις λεφτά είναι πολύ δύσκολο”, “Δεν έχω καλή σχέση με τα χρήματα” ή “Τα λεφτά δε φέρνουν την ευτυχία”, αυτό το επεισόδιο πρέπει να το ακούσεις!
Έχουμε όλοι/ες προγραμματισμούς που σε υποσυνείδητο επίπεδο εμποδίζουν το να δούμε επιλογές και να δημιουργήσουμε συνθήκες που να οδηγούν στην οικονομική μας ευημερία.
Σε αυτό το επεισόδιο αποδομούμε αυτούς τους προγραμματισμούς, σε βοηθάμε να τους φέρεις στο συνειδητό και να τους παρατηρήσεις στη ζωή σου, ώστε τελικά να αρχίσεις σιγά-σιγά να τους αλλάζεις.
Προειδοποίηση:
Ίσως σε κάποια σημεία του επεισοδίου να νιώσεις έντονη αντίσταση απέναντι σε όσα ακούς.
Ειδικά σε εκείνα τα σημεία θα χρειαστεί να δώσεις επιπλέον προσοχή. Αυτή η αντίσταση σημαίνει ότι έπεσες πάνω σε κάτι που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;
Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!
Tuesday Jun 14, 2022
Tuesday Jun 14, 2022
Brain Hacker,
Αν είσαι σε μια φάση που νιώθεις ότι το μυαλό σου έχει καεί και δεν είσαι πια όσο παραγωγικός/ή ήσουν, ίσως αυτό το επεισόδιο σου δώσει τις απαντήσεις που χρειάζεσαι.
Συζητάμε συχνά για τις ρουτίνες στην εκπομπή και για το πώς μπορούν να σε βοηθήσουν να εξελιχθείς. Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι γι’ αυτό και θα τους μάθεις όλους στο επεισόδιο.
Αρχικά, όμως, χρειάζεται να δούμε τη ρουτίνα κάτω από ένα νέο πρίσμα.
Αποτελεί ένα εργαλείο που μπορεί να μας βοηθήσει να αποδίδουμε, να εξελισσόμαστε και να πετυχαίνουμε όσα θέλουμε στη ζωή.
Ταυτόχρονα όμως μια ρουτίνα είναι καλή μέχρι που σταματάει να είναι...
Είναι φορές που χρειάζεται να επανεξετάσουμε τις ρουτίνες που έχουμε χτίσει στη ζωή μας, και να τις αξιολογήσουμε εκ νέου. Ο υπερβολικός αυτόματος πιλότος δε βοηθά κανέναν.
Σε αυτό το επεισόδιο, λοιπόν, θα μάθεις:
- Γιατί είναι χρήσιμο να υπάρχει μια ρουτίνα
- Πώς μπορείς να χτίσεις πάνω σε αυτές που ήδη υπάρχουν και να βελτιστοποιήσεις τα αποτελέσματα
- Πότε μια ρουτίνα σταματάει να είναι καλή για σένα
- Τι μπορείς να κάνεις για να αρχίσει και πάλι να λειτουργεί σαν πολλαπλασιαστής - σαν μια διαδικασία που πολλαπλασιάζει την παραγωγικότητά σου και την αποτελεσματικότητα όσων κάνεις
Το ερώτημα που πάμε να απαντήσουμε είναι ένα:
Είναι οι ρουτίνες που έχεις στη ζωή σου πολύτιμο εργαλείο ή δηλητήριο;
Αν ισχύει το δεύτερο, πάμε να τις αλλάξουμε!
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;
Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!
Tuesday Jun 07, 2022
Tuesday Jun 07, 2022
Brain Hacker,
Έχεις κακές συνήθειες που θα ήθελες να κόψεις;
Μήπως υπάρχουν και άλλες που θα ήθελες να αποκτήσεις και ό,τι κι αν έχεις κάνει, δεν τα κατάφερες;
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε αναλυτικά για την ανατομία μιας συνήθειας και πώς μπορείς να τη χακάρεις.
Επίσης, καταρρίπτουμε μύθους που κυκλοφορούν και δε σου κάνουν καθόλου καλό...
Βλέπε: Μια συνήθεια μπορεί να αλλάξει σε 21 μέρες.
Μπορεί όσα θα ακούσεις στο επεισόδιο να μην είναι και τόσο sexy όσο η ευκολία των 21 ημερών.
Είναι όμως η προσέγγιση που θα σου φέρει πραγματικά αποτελέσματα.
Μπορείς να σπάσεις παλιά μοτίβα συμπεριφοράς και να δημιουργήσεις καινούργια που να σε πηγαίνουν μπροστά.
Όλα ξεκινούν με το να ξέρεις τι κάνεις και γιατί.
Κάτι ακόμα σημαντικό που αξίζει να θυμάσαι είναι το γεγονός ότι μια συνήθεια είναι καλή μέχρι που σταματάει να είναι...
Όχι, δε θα το εξηγήσουμε αυτό. Θα καταλάβεις τι εννοούμε στο επεισόδιο. 😉
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;
Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!
Tuesday May 31, 2022
Tuesday May 31, 2022
Brain Hacker,
Ετοιμάζεσαι να δώσεις εξετάσεις ή θέλεις να βρεις τρόπο να τα πας καλύτερα στις επόμενες;
Η διαδικασία των εξετάσεων είναι ο πλέον διαδεδομένος τρόπος για να προχωρήσεις στη ζωή, είτε σε επίπεδο δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης είτε σε επίπεδο ακαδημαϊκό ή και επαγγελματικής εξέλιξης.
Μόνο που συνήθως δεν ξέρουμε πώς να προσεγγίσουμε αυτή τη διαδικασία ώστε να έχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Σε αυτό το επεισόδιο σου δίνουμε τον τρόπο ώστε να προπονήσεις τη δεξιότητα του να δίνεις εξετάσεις και να μπορέσεις έτσι να είσαι χαλαρός/ή την ημέρα της εκάστοτε εξέτασης.
Στόχος είναι το να σκίσεις(!), ενώ συγχρόνως δε θα έχεις καεί από τον κλασικό μαραθώνιο διαβάσματος που συνηθίζεται...
Έτοιμος/η;
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;
Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!
Tuesday May 24, 2022
Tuesday May 24, 2022
Brain Hacker,
Ξέρουμε όλοι/ες πως το να διαβάζουμε βιβλία αποτελεί ένα από τα βασικότερα πράγματα που οδηγούν σε εξέλιξη.
Παίρνοντας αυτό σαν δεδομένο, συμφωνείς ότι η ταχύτητα με την οποία διαβάζεις παίζει καθοριστικό ρόλο;
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το λεγόμενο speed reading - την ταχεία ανάγνωση.
Αρχικά, πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι υπάρχουν κάποιοι μύθοι που κυκλοφορούν σχετικά με το πόσο γρήγορα μπορούμε να διαβάζουμε.
Μερικοί από αυτούς είναι εξωφρενικοί και σύμφωνα με τις έρευνες που έχουν γίνει δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα.
Θα ξεκαθαρίσουμε λοιπόν πρώτα τι ισχύει και τι δεν ισχύει.
Έπειτα θα συζητήσουμε αναλυτικά πώς μπορείς να καλλιεργήσεις τη δεξιότητα του speed reading.
Αν ακολουθήσεις τα βήματα που θα σου εξηγήσουμε, η ταχύτητα με την οποία διαβάζεις θα βελτιωθεί αμέσως.
Τα υπόλοιπα είναι θέμα εξάσκησης. 😉
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;
Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!
Tuesday May 17, 2022
Tuesday May 17, 2022
Brain Hacker,
Θα ήθελες να έχεις κι εσύ πανίσχυρη μνήμη;
Να θυμάσαι περισσότερα με λιγότερη προσπάθεια;
Να εντυπωσιάζεις φίλους, καθηγητές και συνεργάτες με την ικανότητά σου να ανακαλείς γνώσεις με ευκολία;
Ήρθε η ώρα να βάλεις στη ζωή σου το παλάτι της μνήμης, καθώς και άλλες προχωρημένες τεχνικές μνήμης!
Συγκεκριμένα, το παλάτι της μνήμης αποτελεί την καλύτερη και αποτελεσματικότερη τεχνική απομνημόνευσης που υπάρχει.
Σε συνδυασμό με τις υπόλοιπες τεχνικές που μοιραζόμαστε μαζί σου σε αυτό το επεισόδιο, μπορεί να απογειώσει την ικανότητά σου να θυμάσαι.
Τόσο το παλάτι της μνήμης όσο και οι υπόλοιπες τεχνικές απομνημόνευσης είναι απολύτως εφαρμόσιμες από κάθε άνθρωπο.
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι η φαντασία σου και η πρόθεση να εξασκήσεις τη δεξιότητα.
Επειδή είσαι Brain Hacker θεωρούμε δεδομένο πως τα έχεις και τα δύο! 🤩
Έτοιμος/η να χτίσεις τα καλύτερα και πιο ευφάνταστα παλάτια;
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;
Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!
Tuesday May 10, 2022
Tuesday May 10, 2022
Brain Hacker,
Το να μπορείς να μαθαίνεις γρήγορα και αποτελεσματικά είναι υπερδύναμη. Συμφωνείς;
Κι όμως, είναι λίγοι οι άνθρωποι που μπορούν να το κάνουν.
Οι περισσότεροι από εμάς δυσκολευόμαστε αρκετά. Ίσως αφιερώνουμε δυσανάλογα πολύ χρόνο για να μάθουμε κάτι, μόνο για να απογοητευτούμε λίγο αργότερα από το πόσο λίγα θυμόμαστε...
Σου έχει συμβεί;
Θα ήθελες να ανήκεις σε εκείνους τους λίγους που πετυχαίνουν περισσότερα με λιγότερη προσπάθεια;
Κι αν σου λέγαμε ότι μπορείς;
Το να μαθαίνεις αποτελεσματικά είναι κάτι που μπορείς να κατακτήσεις. Εκείνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να αφήσεις πίσω όλες τις στρατηγικές που δε λειτουργούν, και να αρχίσεις να μαθαίνεις με τον τρόπο που θέλει το μυαλό σου.
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις τι μπορείς να κάνεις ξεκινώντας από σήμερα για να πας τη μάθησή σου - και μαζί της την εξέλιξη που θα φέρει στη ζωή σου - σε άλλο επίπεδο.
Έτοιμος/η;
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;
Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ! 🤩
Tuesday May 03, 2022
Tuesday May 03, 2022
Brain Hacker,
Έχεις πει ποτέ την ατάκα “Είμαι πολύ μεγάλος/η για...”;
Μήπως την έχεις πει συγκεκριμένα για την ικανότητά σου να μαθαίνεις αποτελεσματικά;
Πώς θα σου φαινόταν το να μπορούσες να μαθαίνεις ό,τι αποφασίσεις, δίχως άγχος, ανεξάρτητα από την ηλικία σου;
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι όσο μεγαλώνουμε χάνουμε την ικανότητά μας να μαθαίνουμε.
Αυτό δεν ισχύει.
Αντιθέτως, ως ενήλικες έχουμε την ικανότητα να μαθαίνουμε πολύ πιο αποτελεσματικά απ’ ότι όσο είμαστε παιδιά. Αρκεί να ακολουθούμε την κατάλληλη προσέγγιση.
Δυστυχώς, από μικροί μαθαίνουμε όλους τους λάθος τρόπους για να μαθαίνουμε. Αυτούς τους λάθος τρόπους τους κουβαλάμε μαζί μας και στην ενηλικίωση.
Σε συνδυασμό με τις περιοριστικές πεποιθήσεις ότι οι ενήλικες δε μαθαίνουν εύκολα, καταλήγουμε σε πολλές περιπτώσεις να μην προσπαθούμε καν...
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την ενήλικη μάθηση έναντι εκείνης των παιδιών, τι την κάνει πιο αποτελεσματική και πώς μπορείς από σήμερα κιόλας να αρχίσεις να μαθαίνεις με τρόπο που να λειτουργεί και να... βάλεις τα γυαλιά σε όποιον πιστεύει ότι δε γίνεται!
Έτοιμος/η;
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday Apr 26, 2022
Tuesday Apr 26, 2022
Brain Hacker,
Σίγουρα το έχεις ξανακούσει... Είμαστε ο μέσος όρος των ανθρώπων που μας περιβάλλουν.
Τι κάνεις, λοιπόν, όταν θέλεις να πετύχεις κάτι και το περιβάλλον σου δεν είναι υποστηρικτικό;
Τι κάνεις όταν νιώθεις μόνος/η και χάνεις το κουράγιο σου;
Τι μπορείς να κάνεις για να αντιπαρέλθεις την αίσθηση ότι δε σε καταλαβαίνει κανένας;
Υπάρχουν λύσεις.
Μία από αυτές είναι το να δουλέψεις με coach ή να βρεις έναν μέντορα που θα σε κατευθύνει.
Μία άλλη εξίσου αποτελεσματική λύση είναι το να μπεις σε μια ομάδα mastermind.
Mastermind είναι με λίγα λόγια μια ομάδα ανθρώπων αφοσιωμένων στην επιτυχία του κάθε μέλους.
Συναντιούνται και συζητούν στόχους, όνειρα, στρατηγικές, παρέχουν ανατροφοδότηση, και μοιράζονται γνώσεις, πόρους, δίκτυο, επιρροή...
Πρόκειται για μια “ανώτερη ευφυΐα” που μπορεί να οδηγήσει σε δημιουργικότητα, insights και αποτελέσματα που ένα μυαλό μόνο του δε θα κατάφερνε ποτέ.
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε:
- Τι ακριβώς σημαίνει mastermind
- Πώς μπορείς να γίνεις μέλος σε κάποιο που να σου ταιριάζει ή πώς να δημιουργήσεις το δικό σου
- Ποια πλαίσια θα το κάνουν πραγματικά αποτελεσματικό
Ετοιμάσου να... χακάρεις το σύστημα, λοιπόν!
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.1: Πριν λίγες μέρες αποκαλύψαμε το poster που κυκλοφορήσαμε σε συνεργασία με την 24 Goat!
Πρόκειται για ένα poster που σχεδιάσαμε ειδικά για σένα. Ένα poster που θα σου υπενθυμίζει κάθε μέρα πως το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να συνεχίσεις. Πως ό,τι κι αν συμβαίνει, είσαι στο σωστό δρόμο!
Ρίξε μια ματιά στο poster εδώ και κάν’ το δικό σου όσο προλαβαίνεις! Τυπώσαμε μόνο 100 αντίτυπα για την πρώτη - ίσως μοναδική - εορταστική έκδοση!
Υ.Γ.2: Μέσα στις επόμενες μέρες θα ανακοινώσουμε επίσημα τα Brain Hacking Masterminds!
Θα έχεις λοιπόν την ευκαιρία να μπεις σε μια ομάδα mastermind μαζί με άλλους Brain Hackers. Στόχος μας είναι να απογειώσουμε τους στόχους σου συνδυάζοντας την υποστήριξη της ομάδας με τη δική μας καθοδήγηση!
Μείνε συντονισμένος/η μέσα στο προσεχές διάστημα για να μάθεις περισσότερα!
Tuesday Apr 19, 2022
Tuesday Apr 19, 2022
Brain Hacker,
Όταν μιλάμε για χόμπι έχουμε στο μυαλό μας συγκεκριμένα πράγματα.
Όλοι/ες ξέρουμε ότι είναι σημαντικό να τα έχουμε, και πως μπορούν να μας βοηθήσουν να χαλαρώσουμε, να κοινωνικοποιηθούμε, να έχουμε περισσότερη κίνηση στη ζωή μας...
Όμως...
Είναι σημαντικά και για ακόμα έναν λόγο που σχεδόν ποτέ δε λαμβάνουμε υπόψη:
Διαμορφώνουν - αν τους το επιτρέψουμε - την ταυτότητά μας και οδηγούν σε μια πολύ πιο ολοκληρωμένη και ισορροπημένη ζωή.
Τα χόμπι μας δεν είναι απλά κάτι που χρειάζεται να έχουμε. Ούτε είναι τα πρώτα που θα έπρεπε να θυσιάσουμε στην περίπτωση που δεν έχουμε χρόνο για τον Α ή Β λόγο.
Αντιθέτως, έχουν τεράστια δύναμη και μπορούν να μας βοηθήσουν να χτίσουμε την αυτοπεποίθησή μας και την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας πολύ πιο αποτελεσματικά από το να εστιάζουμε μόνο σε έναν τομέα όπως η δουλειά. Μπορούν ακόμα και να οδηγήσουν στο να κάνουμε τις αλλαγές που ονειρευόμαστε στη ζωή και την καριέρα...
Σε αυτό το επεισόδιο, λοιπόν, συζητάμε όλα εκείνα που περιμένεις και όσα δεν περιμένεις να ακούσεις για τα χόμπι. 😉
Επίσης, σου δίνουμε επιλογές καθώς και τρόπο να επιλέξεις το χόμπι που σου ταιριάζει και σου δίνει παράλληλα όσα χρειάζεσαι για να εξελιχθείς στη φάση που βρίσκεσαι.
(Πες αλήθεια! Δεν το είδες να έρχεται το τελευταίο... 😁)
Είτε έχεις ήδη βρει κάποιο ή κάποια χόμπι που σου αρέσουν πολύ είτε θέλεις να επιλέξεις κάτι καινούργιο, αυτό το επεισόδιο θα σου δώσει τα εργαλεία, καθώς και μια νέα οπτική που δεν είχες σκεφτεί ποτέ μέχρι σήμερα.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.1: Χθες αποκαλύψαμε το νέο poster που κυκλοφορήσαμε σε συνεργασία με την 24 Goat!
Πρόκειται για ένα poster που σχεδιάσαμε ειδικά για σένα. Ένα poster που θα σου υπενθυμίζει κάθε μέρα πως το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να συνεχίσεις. Πως ό,τι κι αν συμβαίνει, είσαι στο σωστό δρόμο!
Ρίξε μια ματιά στο poster εδώ και κάν’ το δικό σου όσο προλαβαίνεις! Τυπώσαμε μόνο 100 αντίτυπα για την πρώτη, εορταστική έκδοση!
Υ.Γ.2: Πόσο μεγάλη αξία έχει το να έχεις γύρω σου ανθρώπους που σε ανεβάζουν και σε βοηθούν να εξελιχθείς; Πόσο σημαντικό είναι το να έχεις παράλληλα καθοδήγηση για να πετύχεις;
Είναι και τα δύο εξαιρετικά σημαντικά και γι’ αυτό πρόκειται πολύ σύντομα να σου δώσουμε την ευκαιρία να γίνεις μέλος των Brain Hacking Masterminds!
Μείνε συντονισμένος/η μέσα στο προσεχές διάστημα για να μάθεις περισσότερα!