The Brain Hacking Academy

Επ. 180: Ρουτίνα - Πολύτιμο εργαλείο ή δηλητήριο;

June 14, 2022

Brain Hacker,

Αν είσαι σε μια φάση που νιώθεις ότι το μυαλό σου έχει καεί και δεν είσαι πια όσο παραγωγικός/ή ήσουν, ίσως αυτό το επεισόδιο σου δώσει τις απαντήσεις που χρειάζεσαι.

Συζητάμε συχνά για τις ρουτίνες στην εκπομπή και για το πώς μπορούν να σε βοηθήσουν να εξελιχθείς. Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι γι’ αυτό και θα τους μάθεις όλους στο επεισόδιο.

Αρχικά, όμως, χρειάζεται να δούμε τη ρουτίνα κάτω από ένα νέο πρίσμα.

Αποτελεί ένα εργαλείο που μπορεί να μας βοηθήσει να αποδίδουμε, να εξελισσόμαστε και να πετυχαίνουμε όσα θέλουμε στη ζωή.

Ταυτόχρονα όμως μια ρουτίνα είναι καλή μέχρι που σταματάει να είναι...

Είναι φορές που χρειάζεται να επανεξετάσουμε τις ρουτίνες που έχουμε χτίσει στη ζωή μας, και να τις αξιολογήσουμε εκ νέου. Ο υπερβολικός αυτόματος πιλότος δε βοηθά κανέναν.

Σε αυτό το επεισόδιο, λοιπόν, θα μάθεις:

  • Γιατί είναι χρήσιμο να υπάρχει μια ρουτίνα
  • Πώς μπορείς να χτίσεις πάνω σε αυτές που ήδη υπάρχουν και να βελτιστοποιήσεις τα αποτελέσματα
  • Πότε μια ρουτίνα σταματάει να είναι καλή για σένα
  • Τι μπορείς να κάνεις για να αρχίσει και πάλι να λειτουργεί σαν πολλαπλασιαστής - σαν μια διαδικασία που πολλαπλασιάζει την παραγωγικότητά σου και την αποτελεσματικότητα όσων κάνεις

Το ερώτημα που πάμε να απαντήσουμε είναι ένα:

Είναι οι ρουτίνες που έχεις στη ζωή σου πολύτιμο εργαλείο ή δηλητήριο;

Αν ισχύει το δεύτερο, πάμε να τις αλλάξουμε!

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;

Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!

Podbean App

Play this podcast on Podbean App