The Brain Hacking Academy

Επ. 96: Καχυποψία και η δύναμη των πρώτων συμπερασμάτων

November 3, 2020

Brain Hacker,

Αισθάνεσαι συχνά καχύποπτος απέναντι στους άλλους;

Μήπως βρίσκεσαι αντιμέτωπος με τη δική τους καχυποψία απέναντί σου;

Η καχυποψία συνήθως έχει να κάνει με τον τρόπο που έχουμε μάθει να σκεφτόμαστε και με το πώς έχουμε διαχειριστεί τα βιώματά μας.

Μπορεί να λειτουργήσει ως άμυνα σε έναν βαθμό για να προστατευτούμε. Τι γίνεται, όμως, όταν μετατρέπεται σε πανοπλία και κρατά μακριά τους άλλους;

Κάτι τέτοιο μπορεί να βλάψει τις σχέσεις μας σε κάθε επίπεδο και είναι σημαντικό να βρούμε τη χρυσή τομή. Συμφωνείς;

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε, λοιπόν, τι είναι η καχυποψία, από πού προκύπτει, καθώς και τι μπορούμε να κάνουμε για να την αντιπαρέλθουμε και να δημιουργήσουμε πιο υγιείς σχέσεις με τους άλλους και με τον ίδιο μας τον εαυτό.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

Play this podcast on Podbean App