The Brain Hacking Academy

Επ. 94: Ζήλια, φθόνος, και πώς να τα διαχειριστείς - Μέρος 1ο

October 20, 2020

Brain Hacker,

Έχεις ζηλέψει ποτέ;

Σε έχουν ζηλέψει;

Αν είσαι άνθρωπος και αναπνέεις, τότε μάλλον απάντησες θετικά και στις δύο ερωτήσεις…

Το θέμα με τη ζήλια είναι το εξής:

Είναι ένα πολύ χρήσιμο συναίσθημα.

Δεν το περίμενες αυτό. Έτσι δεν είναι;

Κι όμως. Πρόκειται για χρήσιμο συναίσθημα από πολλές απόψεις.

Από τη μία βοηθά στο να εκδηλώνουμε συμπεριφορές που οδηγούν στη διατήρηση σημαντικών σχέσεων.

Από την άλλη, είναι σινιάλο που μας δείχνει πότε είναι η ώρα να δουλέψουμε με τον εαυτό μας.

Τώρα…

Υπάρχει και ένα άλλο συναίσθημα, το οποίο συχνά συγχέουμε με τη ζήλια: ο φθόνος.

Ο φθόνος μπορεί να είναι εξίσου χρήσιμος.

Σε αυτό το επεισόδιο και σε εκείνο που ακολουθεί συζητάμε τι είναι ζήλια και φθόνος, σε τι οφείλονται, πώς λειτουργούν, και πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις και τα δύο συναισθήματα προς όφελός σου.

Συζητάμε ακόμα πώς μπορείς να αναγνωρίσεις τα σημάδια τους στον εαυτό σου και στους άλλους. (Μερικές φορές δεν είναι τόσο προφανή.)

Ετοιμάσου για πολλές μικρές και μεγάλες συνειδητοποιήσεις… 😉

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

Play this podcast on Podbean App