The Brain Hacking Academy

Επ. 167: Γιατί η ενέργειά σου είναι πιο πολύτιμη από τον χρόνο σου

March 15, 2022

Brain Hacker,

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που θα άρχιζες να οργανώνεις για να πετύχεις έναν στόχο;

Ο χρόνος σου; Οι υποχρεώσεις; Θα έψαχνες να δεις πώς θα τον βάλεις στο πρόγραμμα; Θα σκεφτόσουν ακόμα τα χρήματα που θα χρειαστείς και πώς θα διασφαλίσεις αυτό το ποσό;

Οι πόροι σου είναι σημαντικοί και σαφώς πρέπει να συνυπολογιστούν στην εξίσωση. Όμως...

Υπάρχει ένας πόρος που καθορίζει τα πάντα και παρόλα αυτά τον θεωρούμε δεδομένο. Άλλοτε δεν τον σκεφτόμαστε καν και άλλοτε νομίζουμε πως μπορούμε να τον θυσιάσουμε για να φτάσουμε εκεί που θέλουμε.

Το πρόβλημα εδώ είναι πως αν αυτός ο πόρος δεν είναι άφθονος, και αν δεν κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας για να τον ανανεώνουμε διαρκώς, τίποτα από όσα θέλουμε δε θα πετύχει.

Ο πόρος αυτός δεν είναι άλλος από την ενέργειά μας.

Δυστυχώς, κάνουμε το λάθος να υπολογίζουμε μόνο πόρους όπως το χρήμα και τον χρόνο όταν σκεφτόμαστε τι θέλουμε να πετύχουμε.

Όμως, η καλή διαχείριση χρόνου έχει σαν προαπαιτούμενο την καλή διαχείριση ενέργειας.

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τι σημαίνει καλή διαχείριση ενέργειας. Πάνω απ’ όλα αντιστρέφουμε την οπτική που θα σε βοηθήσει να μετατρέψεις το να διαχειρίζεσαι καλά την ενέργειά σου σε τρόπο ζωής.

Έτοιμος/η;

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το The Goal Hacking Journal ή ακόμη;

Πρόκειται για το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες. 🤩

Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που το έχουν ήδη στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!

Podbean App

Play this podcast on Podbean App