1.7M
Downloads
202
Episodes
Βρες όσα χρειάζεσαι για να χακάρεις το μυαλό σου και να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
Episodes
Tuesday Apr 27, 2021
Tuesday Apr 27, 2021
Brain Hacker,
Ποιο είναι το μυστικό για να χακάρεις τις ανθρώπινες σχέσεις;
Τι είναι εκείνο που επηρεάζει τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους, πέρα από την ίδια την επικοινωνία;
Τι μπορείς να κάνεις για να δημιουργήσεις καλύτερες σχέσεις, ακόμα και με εκείνους που δε βρίσκονται κοντά σου γεωγραφικά;
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το proximity principle. Στα Ελληνικά θα το μεταφράζαμε ως την “αρχή της εγγύτητας”. (Θα μας επιτρέψεις να προτιμήσουμε την αγγλική ορολογία εδώ... 😅)
Το proximity principle λέει πως έχουμε την τάση να δημιουργούμε σχέσεις - προσωπικές και επαγγελματικές - με ανθρώπους που βρίσκονται στο κοντινό μας περιβάλλον, ακόμα κι αν δεν ταιριάζουμε μαζί τους ή δεν είναι κατάλληλοι για εμάς.
Αντίστοιχα, τείνουμε να προτιμάμε υπηρεσίες και καταστήματα, επειδή απλά βρίσκονται κοντά.
Μάλιστα, αυτή μας η τάση υπερνικάει ακόμα και την πραγματική μας ταύτιση και ομοιότητα με εκείνους ή εκείνα που μπορεί να μη βρίσκονται κοντά μας.
Πρακτικά, αυτό σημαίνει πως μπορεί να δημιουργήσουμε μια φιλία ή μια σχέση καθαρά και μόνο λόγω του πόσο κοντά μας είναι ο απέναντι και τη συχνή μας αλληλεπίδραση, ενώ κάπου αλλού μπορεί να υπάρχει κάποιος άλλος άνθρωπος, με τον οποίο να ταιριάζουμε πραγματικά πάρα πολύ.
Πώς το χακάρεις αυτό; σε ακούμε να ρωτάς, και χαιρόμαστε πολύ, διότι είσαι στο κατάλληλο μέρος για να μάθεις!
Άκου το επεισόδιο της εβδομάδας και μάθε πώς μπορείς να χακάρεις το proximity principle και μαζί του τις ανθρώπινες σχέσεις.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.
Tuesday Apr 20, 2021
Tuesday Apr 20, 2021
Brain Hacker,
Πόσες φορές σε έχει οδηγήσει μια εύκολη λύση στο αποτέλεσμα που ήθελες;
Καμία, σε ακούμε να απαντάς...
Έτσι είναι. Οι εύκολες λύσεις συνήθως δε φέρνουν τα αποτελέσματα που υπόσχονται.
Άλλωστε, αν αυτό γινόταν, κάποιος θα είχε γίνει πολύ πολύ πλούσιος και θα είχαμε όλοι πάψει να έχουμε προβλήματα. 😆
Η αλήθεια είναι, όμως, πως οι δύσκολες επιλογές είναι εκείνες που οδηγούν σε μια εύκολη ζωή.
Μέσα από το να επιλέξουμε να κάνουμε εστιασμένη και συνειδητή δουλειά, είμαστε σε θέση να δρέψουμε τους καρπούς των κόπων μας.
Η χαρά της επίτευξης και η αυτοπραγμάτωση βρίσκονται πάντα κάπου έξω από τη ζώνη άνεσής μας. Αν επιλέγουμε, όμως, εύκολες λύσεις, δε θα βρεθούμε ποτέ και εκεί.
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τις εύκολες λύσεις και για το τι μπορούμε να κάνουμε - και να μην κάνουμε - ώστε να εξελισσόμαστε διαρκώς και να γινόμαστε η καλύτερη εκδοχή μας.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.
Tuesday Apr 13, 2021
Tuesday Apr 13, 2021
Brain Hacker,
Πώς θα ήταν, αν μπορούσες να δημιουργήσεις περισσότερες ευκαιρίες για τον εαυτό σου;
Πώς θα άλλαζε η ζωή σου έχοντας γύρω σου ένα δίκτυο από ανθρώπους ανοιχτούς στο να σε βοηθήσουν;
Πώς να ήταν, αν άρχιζες να σκέφτεσαι με έναν τρόπο που σε βοηθά να βλέπεις ευκαιρίες αντί για εμπόδια;
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το mindset της αφθονίας και σου δίνουμε τρόπους να το καλλιεργήσεις.
Πρόκειται για εκείνο το mindset που σε βοηθά να εξελιχθείς, αποτελεί το κλειδί για περισσότερες ευκαιρίες στη ζωή σου, και σε οδηγεί σε μεγαλύτερη επιτυχία και αίσθηση αυτοπραγμάτωσης.
Θα δούμε, καταρχάς, γιατί είναι σημαντικό το να μετακινηθούμε από το mindset της έλλειψης, που επικρατεί στον κόσμο, σε εκείνο της αφθονίας.
Έπειτα θα συζητήσουμε τι σημαίνει για τη ζωή μας και θα σου δώσουμε εργαλεία για να το καλλιεργήσεις.
Τέλος, θα μας ακούσεις να συζητάμε πώς το mindset της αφθονίας μπορεί να οδηγήσει σε πολύ δυνατές συνεργασίες και να απογειώσει τα αποτελέσματα σε οποιαδήποτε προσπάθεια.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.
Tuesday Apr 06, 2021
Tuesday Apr 06, 2021
Brain Hacker,
Τι θεωρείται υπερδύναμη στην εποχή της πληροφορίας και της ελάχιστης συγκέντρωσης;
Τι μπορεί να σε κάνει να ξεχωρίσεις και να δημιουργήσεις πραγματική αξία, που πολύ δύσκολα θα μπορεί κανείς να αντιγράψει;
Είναι το Deep Work, η εργασία (ή μελέτη) που γίνεται σε βαθιά συγκεντρωμένη νοητική κατάσταση - μακριά από περισπασμούς.
Πόσον καιρό έχεις να εργαστείς ή να μελετήσεις σε αυτήν την κατάσταση;
Πολύ καιρό, σε ακούμε να απαντάς. Ειδικά στις μέρες μας, που οι συσκευές και η συνεχής επικοινωνία κατακλύζουν τη ζωή μας...
Στο επεισόδιο της εβδομάδας σού δίνουμε λύσεις.
Θα μάθεις για την αξία τού να εργάζεσαι σε βαθιά συγκεντρωμένη νοητική κατάσταση, καθώς και πώς να τη βάλεις στη ζωή σου.
Θα μάθεις επίσης για το πόσο επικίνδυνο είναι το λεγόμενο context switching που κάνουμε συνήθως, και πόσο αυτό μπορεί να βάλει εμπόδια στην εξέλιξή σου...
Θα αποκτήσεις νοητικά μοντέλα και εργαλεία που μπορούν να απογειώσουν την παραγωγικότητα, τη μάθηση και την αίσθηση ικανοποίησης στη ζωή σου.
Ετοιμάσου για σημειώσεις...
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday Mar 30, 2021
Tuesday Mar 30, 2021
Brain Hacker,
Θα ήθελες να μάθεις πώς να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις;
Οι αποφάσεις μας, τόσο οι πιο μικρές όσο και οι μεγάλες, καθορίζουν την ίδια τη ζωή μας.
Καθετί που επιλέγουμε να κάνουμε έχει ένα κόστος ευκαιρίας.
Αυτό ακριβώς είναι και το θέμα τού σημερινού μας επεισοδίου.
Πρόκειται για έναν τρόπο σκέψης που μας βοηθά στο να παίρνουμε καλύτερες και πιο ενημερωμένες αποφάσεις.
Το κόστος ευκαιρίας είναι ο λόγος για τον οποίο τα “όχι” και τα “ναι” που λες είναι πολύ σημαντικά, και καθορίζουν την πορεία της ζωής σου.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.
Tuesday Mar 23, 2021
Tuesday Mar 23, 2021
Brain Hacker,
Θα ήθελες να έχεις τον τρόπο να κερδίζεις ώρες μέσα στην ημέρα;
Πώς θα ήταν, αν μπορούσες να κάνεις περισσότερα σε λιγότερο χρόνο, και να απολαμβάνεις τον ελεύθερό σου χρόνο;
Πώς θα ήταν, αν έβρισκες τον χρόνο να κυνηγήσεις εκείνο το όνειρο, που ποτέ δεν κατάφερες να χωρέσεις στο πρόγραμμα;
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις να εφαρμόζεις το #1 hack παραγωγικότητας των πιο επιτυχημένων ανθρώπων στον πλανήτη.
Θα μάθεις να οργανώνεις το πρόγραμμά σου και να βάζεις προτεραιότητες, ώστε να πετυχαίνεις περισσότερα μέσα στη μέρα.
Θα κερδίσεις περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σου και όσα θέλεις να κάνεις και αναβάλλεις τόσον καιρό.
Θα μπορούσαμε να πούμε πολλά περισσότερα για αυτήν την τεχνική.
Ίσως μάλιστα όσα διάβασες εδώ να σου φαίνονται υπερβολές...
Σε προκαλούμε, λοιπόν, να ακούσεις το επεισόδιο και να εφαρμόσεις όσα θα μάθεις. 😉
Αν το κάνεις, είμαστε βέβαιοι πως θα δηλώσεις κι εσύ - όπως κι εμείς - ότι δεν υπάρχει γυρισμός.
Τι λες; Έτοιμος/η;
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.
Tuesday Mar 16, 2021
Tuesday Mar 16, 2021
Brain Hacker,
Το ήξερες ότι στην εποχή μας η γνώση είναι το νέο χρήμα;
Σε μια εποχή που εξελίσσεται με ολοένα αυξανόμενους ρυθμούς, το να έχεις γνώσεις και να καλλιεργείς διαρκώς καινούργιες αμείβεται αδρά.
Όσο τα πράγματα προχωρούν και η τεχνολογία δημιουργεί νέες δυνατότητες, έχουμε δύο επιλογές:
Α. Να πανικοβληθούμε επειδή χάνονται θέσεις εργασίας.
Β. Να προετοιμαστούμε κατάλληλα για τις νέες θέσεις που δημιουργούνται.
Εσύ τι επιλέγεις;
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τον κανόνα των 5 ωρών, που μπορεί να σε βοηθήσει να εξελιχθείς και να αποκτήσεις απαραίτητη γνώση, που θα σε πάει - και θα συνεχίσει να σε πηγαίνει - στο επόμενο επίπεδο.
Δεν είναι τυχαίο το ότι προσωπικότητες όπως ο Barack Obama, o Warren Buffett και η Oprah ακολουθούν πιστά αυτόν τον κανόνα.
Τώρα θα μάθεις πώς να το κάνεις κι εσύ. 😉
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.
Tuesday Mar 09, 2021
Tuesday Mar 09, 2021
Brain Hacker,
Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ποιότητα για σένα;
Τι εντύπωση σού δίνει κάποιος που δε δίνει σημασία στις λεπτωμέρειες;
Παρατήρησες τη λεπτομέρεια στην προηγούμενη πρόταση;
Αν ναι, τότε ξέρεις πόσο μας πόνεσε...
Έπρεπε να γίνει, όμως. We had to prove a point... 😅
Λένε ότι η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά.
Ίσως τώρα σκέφτεσαι ότι “ναι, αλλά το μέτριο που κάνεις είναι καλύτερο από το τέλειο που δεν κάνεις”, και έχεις δίκιο.
Σε αυτό το επεισόδιο, όμως, μιλάμε για την ποιότητα και τη λεπτομέρεια που ακολουθούν τη φιλοσοφία της συνεχούς βελτίωσης και της αριστείας.
Άλλωστε, είναι καλό να ξεκινήσεις από εκεί που είσαι, και τότε το μέτριο που κάνεις έχει σημασία. Από εκεί κι έπειτα, όμως, θέλεις να βελτιώνεσαι διαρκώς. Έτσι δεν είναι;
Βλέπεις, η ποιότητα αποτελεί ανταγωνιστικό πλεονέκτημα, τόσο στις επιχειρήσεις και στην εργασία όσο και σε οποιονδήποτε άλλον τομέα.
Γιατί, λοιπόν, να ασχοληθείς και πώς; Πώς να προσεγγίσεις τη συνεχή βελτίωση, ώστε να στοχεύει στην αριστεία δίχως να γίνεται τελειομανία; Πώς όλο αυτό μπορεί να σε βοηθήσει να ξεχωρίσεις σε ό,τι κάνεις;
Αυτά και άλλα πολλά θα μας ακούσεις να συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.
Tuesday Mar 02, 2021
Tuesday Mar 02, 2021
Brain Hacker,
Θα ήθελες να σκέφτεσαι όπως ο Elon Musk ή ο Αριστοτέλης;
Πώς θα ήταν, αν είχες τον τρόπο να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις και να οξύνεις την ικανότητά σου για κριτική σκέψη;
Πόσο θα άλλαζε κάτι τέτοιο τη ζωή σου;
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις να εφαρμόζεις το λεγόμενο first principles thinking, ή στα Ελληνικά, τις πρώτες αρχές.
Πρόκειται για τον τρόπο σκέψης που εφάρμοζαν και εφαρμόζουν άνθρωποι όπως ο Elon Musk, ο Charlie Munger, ο Γαλιλαίος και ο Αριστοτέλης.
Είναι το νοητικό μοντέλο που θα σε βοηθήσει να αποδομείς τα θέματα που σε απασχολούν, με σκοπό να αναδομήσεις τη σκέψη σου πιο ολοκληρωμένα γύρω από τις βασικές αρχές που τα διέπουν.
Με αυτόν τον τρόπο παύεις να εγκλωβίζεσαι σε όσα σου λένε οι άλλοι ή στον τρόπο που συνήθως γίνονται τα πράγματα...
Θα μας ακούσεις να εξηγούμε πώς λειτουργεί το first principles thinking και θα πάρεις πολύ χρήσιμα εργαλεία και τεχνικές, για να περάσεις σήμερα κιόλας στην εφαρμογή.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.
Tuesday Feb 23, 2021
Tuesday Feb 23, 2021
Brain Hacker,
Έχει συμβεί και σε σένα να παραλύεις από την υπερανάλυση και να μην μπορείς να πάρεις μια απόφαση;
Η λεγόμενη παράλυση από υπερανάλυση συμβαίνει σε πολλούς από εμάς και μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο στην εξέλιξή μας.
Βλέπεις, πολλές φορές νομίζουμε πως, όσο περισσότερο σκεφτούμε μια απόφαση και όσο περισσότερες πληροφορίες συγκεντρώσουμε για το θέμα, τόσο πιο εύκολο θα είναι να καταλήξουμε κάπου.
Αυτό, όμως, δεν ισχύει.
Μας δίνει την ψευδαίσθηση πως κάνουμε κάτι, αλλά στην πραγματικότητα απλά κρατάμε τον εαυτό μας απασχολημένο...
Θέλουμε με αυτό το επεισόδιο να σου δώσουμε εργαλεία για να αντιπαρέλθεις αυτό το πρόβλημα και να αρχίσεις να διαχειρίζεσαι την παράλυση από υπερανάλυση καλύτερα.
Τα εργαλεία υπάρχουν και είσαι ένα επεισόδιο μακριά από το να αρχίσεις να τα χρησιμοποιείς. 😉
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.