1.7M
Downloads
202
Episodes
Βρες όσα χρειάζεσαι για να χακάρεις το μυαλό σου και να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
Episodes
Tuesday Jul 21, 2020
Tuesday Jul 21, 2020
Γεια σου Brain Hacker!
Έχεις σκεφτεί ποτέ πως οι αποφάσεις που παίρνουμε καθορίζουν την ίδια την ταυτότητα και τη ζωή μας;
Ποιες αποφάσεις όμως έχουν αυτήν την επίδραση;
Υπάρχει τέχνη στο να παίρνεις πραγματικά μια απόφαση και έχει να κάνει με τον βαθμό αφοσίωσης σε αυτήν.
Μια απόφαση που έχει παρθεί με 100% αφοσίωση, μπορεί να απλοποιήσει τα πράγματα και να σε οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα πολύ πιο γρήγορα.
Οι περισσότεροι από εμάς όμως καταλήγουμε να παίρνουμε αποφάσεις στο 98%, αφήνοντας ένα 2% περιθώριο στην αμφιβολία.
Αυτό μπορεί να κάνει μεγάλη ζημιά και τελικά να λειτουργήσει ως τροχοπέδη στην εξέλιξή μας.
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις πώς μπορείς να αποφύγεις αυτό το πρόβλημα.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday Jul 14, 2020
Tuesday Jul 14, 2020
Γεια σου Brain Hacker!
Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος στον οποίο μπαίνουμε όλοι, είτε το θέλουμε είτε όχι.
Ενώ μπορεί να μας δώσει λύσεις, συχνά δημιουργεί περισσότερα εμπόδια.
Είναι ο φαύλος κύκλος της... γνώσης.
Βλέπεις, η γνώση είναι μόνο εν δυνάμει δύναμη. Το τι κάνουμε μαζί της είναι εκείνο που κάνει όλη τη διαφορά.
Αναζητούμε συχνά το αμέσως επόμενο που θα μας αλλάξει τη ζωή, μαθαίνουμε διαρκώς καινούργια πράγματα, και τελικά αποφεύγουμε να κάνουμε τη δουλειά που απαιτείται.
Αναζητούμε όλο και περισσότερες πληροφορίες, ώστε να πάρουμε ενημερωμένες αποφάσεις, και στην ουσία αναβάλλουμε διαρκώς τις αποφάσεις.
Ως Brain Hacker, όμως, ξέρεις πως είναι άλλο το να ξέρεις κάτι και άλλο το να το μετατρέπεις σε βίωμα.
Πώς μπορούμε λοιπόν να “χακάρουμε” αυτό το πρόβλημα;
Πώς μπορούμε να μετατρέψουμε τη θεωρία σε πράξη και να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο του εθισμού στο καινούργιο;
Θα μάθεις όλα όσα χρειάζεσαι σε αυτό το επεισόδιο.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday Jul 07, 2020
Tuesday Jul 07, 2020
Γεια σου Brain Hacker!
Σε στεναχωρεί συχνά η συμπεριφορά των άλλων απέναντί σου;
Αισθάνεσαι ότι σε αδικούν, δε σε σέβονται, δε σε καταλαβαίνουν;
Ίσως να μην το πιστεύεις ακόμα, αλλά η συμπεριφορά των άλλων απέναντί σου είναι κάτι που μπορείς να επηρεάσεις. Έχεις μεγαλύτερο έλεγχο απ’ όσο νομίζεις.
Σε αυτό το επεισόδιο θα συζητήσουμε τι πραγματικά συμβαίνει και τι δε λειτουργεί.
Έπειτα θα σου δώσουμε τον τρόπο να επικοινωνήσεις πιο αποτελεσματικά αυτά που θέλεις, ώστε να δεις τη συμπεριφορά των άλλων να αλλάζει απέναντί σου.
Να θυμάσαι πως οι άνθρωποι αλλάζουν μόνο όταν οι ίδιοι το επιλέξουν, και πως συνήθως θέλουν να αλλάξουν προς το καλύτερο.
Το θέμα είναι πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου και εκείνους να το κάνουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday Jun 30, 2020
Tuesday Jun 30, 2020
Γεια σου Brain Hacker!
Γίνεσαι συχνά ανυπόμονος;
Η ανυπομονησία είναι κάτι που συχνά μας οδηγεί σε κακές αποφάσεις και δημιουργεί εμπόδια στην επιτυχία μας.
Θα ήθελες να αποκτήσεις περισσότερη υπομονή;
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την αρετή της υπομονής και σου δίνουμε τρόπους για να την καλλιεργήσεις.
Δες την και αυτήν σαν δεξιότητα. Αυτό είναι άλλωστε.
Το θέμα είναι να βρεις τον τρόπο να την κατακτήσεις.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday Jun 23, 2020
Tuesday Jun 23, 2020
Γεια σου Brain Hacker!
Πόσο συχνά επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι ο εαυτός σου;
Συχνά αφήνουμε να μας καθορίζει η αποδοχή ή μη αποδοχή των άλλων, και αναζητάμε συνεχώς την επιβεβαίωση τους.
Σε αυτο το επεισόδιο θέλουμε να αποδομήσουμε ένα θέμα που συνδέεται άμεσα με την ανάγκη μας για αυτή την αποδοχή...
Συγκεκριμένα, η μετριοφροσύνη και η ταπεινότητα αποτελούν δυο έννοιες που συχνά θεωρούνται ταυτόσημες. Είναι όμως;
Εδώ θα μας ακούσεις να διαχωρίζουμε τη μία έννοια από την άλλη και θα σου εξηγήσουμε το γιατί η μετριοφροσύνη στην ουσία μπορεί να σε βλάψει αρκετά...
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday Jun 16, 2020
Tuesday Jun 16, 2020
Γεια σου Brain Hacker!
Αυτό το επεισόδιο είναι διαφορετικό από τα άλλα…
Καθώς επιλέγεις να εξελιχθείς και να γίνεσαι διαρκώς η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, προκύπτουν διαρκώς καινούργιες προκλήσεις.
Το ίδιο συμβαίνει και στις δικές μας ζωές.
Αυτός είναι ο λόγος που αποφασίσαμε σε αυτό το επεισόδιο να μοιραστούμε μαζί σου λίγο περισσότερα για εμάς.
Θα μας ακούσεις να συζητάμε για όσα αντιμετωπίζουμε εμείς οι ίδιοι αυτό το διάστημα στις ζωές μας, καθώς και πώς επιλέγουμε να τα διαχειριστούμε.
Θέλουμε να ξέρεις πως δεν είσαι μόνος ή μόνη και πως πάντα υπάρχει τρόπος. Ακόμα κι όταν αισθάνεσαι πως τα πράγματα είναι δύσκολα.
Άλλωστε, πάντα νιώθουμε έτσι όταν είμαστε έξω από τη ζώνη άνεσης μας.
Να θυμάσαι όμως πως οι προκλήσεις που αντιμετωπίζεις δεν είναι ποτέ μεγαλύτερες από σένα.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday Jun 09, 2020
Tuesday Jun 09, 2020
Γεια σου Brain Hacker!
Νιώθεις κι εσύ πως έχεις μπλοκάρει και δεν ξέρεις πώς να προχωρήσεις στην εργασία, τη μάθηση, τη ζωή;
Όλοι περνάμε τέτοιες φάσεις λίγο ή πολύ.
Το σημαντικό είναι να αναγνωρίσουμε πως αυτές οι φάσεις είναι πολύ σημαντικές.
Είναι σημαντικές επειδή τις χρειαζόμαστε για να ξεμπλοκάρουμε και να πάμε παρακάτω.
Αν τώρα βρίσκεσαι σε μια τέτοια φάση, το πιθανότερο είναι να βρίσκεσαι και λίγο πριν το επόμενο breakthrough στη ζωή σου.
Σε εκπλήσσει αυτό;
Συνήθως νιώθουμε ότι έχουμε μπλοκάρει ακριβώς επειδή εξελισσόμαστε. Τότε είναι που δε μπορούμε να δούμε τα επόμενα βήματα, καθώς δεν τα έχουμε ξανακάνει νωρίτερα.
Σε αυτό το επεισόδιο σού δίνουμε τα εργαλεία για να ξεμπλοκάρεις και να βρεις τον τρόπο να προχωρήσεις παρακάτω.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday Jun 02, 2020
Tuesday Jun 02, 2020
Γεια σου Brain Hacker!
Η αυτοπεποίθηση είναι αχίλλειος πτέρνα για πολλούς ανθρώπους.
Το βλέπουμε να επαναλαμβάνεται σαν μοτίβο στα μηνύματα που μας στέλνουν οι απανταχού Brain Hackers.
Η αλήθεια είναι πως δεν ήταν ούτε για εμάς δεδομένη. Χρειάστηκε να τη χτίσουμε και, σε πολλές περιπτώσεις, τη χτίζουμε ακόμα.
Υπάρχουν διάφορες παρανοήσεις και μύθοι σε ότι αφορά την αυτοπεποίθηση και θέλουμε εδώ να τα αποδομήσουμε όλα αυτά και να σου δώσουμε εργαλεία για να φτάσεις εκεί που θέλεις.
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις πώς μπορείς να το κάνεις και από ποια πράγματα εξαρτάται τελικά η αυτοπεποίθησή σου.
Hint: Τα περισσότερα, αν όχι όλα, είναι στο χέρι σου…
Δες την και αυτήν σα δεξιότητα (αυτό είναι άλλωστε) και ξεκίνα σήμερα κιόλας να αλλάζεις τους κανόνες του παιχνιδιού.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday May 26, 2020
Tuesday May 26, 2020
Γεια σου Brain Hacker!
Χάνεις συχνά το κουράγιο ή το κίνητρό σου να κάνεις αυτό που θέλεις;
Δεν είσαι μόνος.
Τα πράγματα που μας δίνουν κινητοποίηση για δράση δεν είναι εκείνα που έχουμε μάθει να πιστεύουμε.
Χρειάζεται να πάρουμε όλα όσα έχουμε συνηθίσει και να τα γυρίσουμε ανάποδα…
Μιλάμε συχνά για την εσωτερική κινητοποίηση. Τι σημαίνει όμως αυτό;
Είναι τρία πράγματα εκείνα που μπορούν να μας κινητοποιήσουν για δράση.
Τρία πράγματα που μπορούν να οδηγήσουν σε καλύτερη απόδοση και αποτελεσματικότητα.
Τρία πράγματα που οδήγησαν και οδηγούν ανθρώπους και μεγάλους οργανισμούς στην επιτυχία.
Θα τα μάθεις όλα σε αυτό το επεισόδιο.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Tuesday May 19, 2020
Tuesday May 19, 2020
Γεια σου Brain Hacker!
Είσαι έτοιμος για το επεισόδιο που θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις όλα όσα θέλεις να δοκιμάσεις και δεν τολμάς;
Ας κάνουμε ένα μικρό πείραμα...
Μπορείς να θυμηθείς το τελευταίο πράγμα που δοκίμασες για πρώτη φορά;
Θυμάσαι πόσο δύσκολο σου φάνηκε;
Πώς ήταν η αμέσως επόμενη φορά; Πιο δύσκολη ή πιο εύκολη;
Σε αυτό το επεισόδιο θα μας ακούσεις να μιλάμε για το πόσο σημαντική είναι η πρώτη φορά που κάνουμε κάτι.
Είναι εκείνη η μία φορά που έχει τη δύναμη να αλλάξει τα πάντα…
Ήρθε η ώρα να πάρεις αυτήν τη δύναμη στα χέρια σου.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις